Hallo Rainer ,
Den Sechskant in der Mitte des Bildes kannst du verdrehen , darunter ist so eine Art Exzenterscheibe die dadurch verstellt wird (zum Verstellen immer den Sitz leicht anheben damit auf den Exzenter keine Last wirkt). Hiermit kannst du verschiedene Höhen-Stufen einstellen.
Teil mir deine Email-Adresse mit , dann schicke ich dir Bilder mit Beschreibung dazu.
Grüße
Uli